Először használok kókuszlisztet, így aztán most barátkozom vele. Ez a sütemény jól sikerült, az előző viszont nem, nagyon száraz lett, ezért tojást (az előzőnél helyette lenmaglisztet használtam), és még több zsiradékot adtam a masszához. Nem korongokat, inkább labdacsokat formáztam, hogy nehogy kiszáradjon sütés közben.
Omlós, finom, és nagyon alacsony kalóriatartalmú, ráadásul lisztérzékenyek is fogyaszthatják, mivel glutént nem tartalmaz.
Hozzávalók:
- 10 dkg kókuszliszt
- 5 evőkanál olvasztott kókuszzsír
- 3 evőkanál kókuszreszelék
- 5 dkg apróra zúzott fehér csokoládé
- 3 tojás
- 4-5 evőkanál eritrit (vagy nyírfacukor)
- 1 evőkanál méz
- fél citrom reszelt héja
- csipetnyi só
Elkészítése:
- Az egész tojásokat villával elhabarjuk, majd a kókuszzsírral, a mézzel, meg a cukorral összekavarjuk.
- Ezután összekavarjuk a többi hozzávalóval, és kézzel diónyi nagyságú golyókat formázunk.
- Sütőpapíros tepsire sorakoztatjuk, villával mindenik tetejét enyhén megnyomjuk.
- 200 fokos sütőben 12 perc alatt megsütjük.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése