-->
Néhány perc alatt elkészíthető egészséges és finom édesség :)
Hozzávalók 12-14 darabhoz:
- 17 dkg sűrű kókusztej (konzerv)
- 5 dkg kókuszliszt
- 3 dkg kókuszreszelék
- 4-5 dkg nyírfacukor vagy 7-8 dkg eritrit
- néhány csepp vanília aroma és citromlé
- csipetnyi só
- 14 szem fagyasztott meggy
- kókuszreszelék a forgatáshoz
Elkészítése:
- Felforrósítjuk a kókusztejet, majd a meggy kivételével, egy tálban mindent összekavarunk.
- Az ízesítést állítsuk be aszerint, ahogy nekünk a legjobban tetszik a citrommal és a vaníliával.
- A masszából golyókat formázunk, és mindenik közepébe egy-egy szem fagyasztott meggyet nyomunk. Végül kókuszreszelékbe forgatjuk.
Megj:
Ezt az édességet nemcsak fogyókúrázók, de vegánok, vagy gluténérzékenyek is
fogyaszthatják, mivel csak növényi összetevőket, és gluténmentes lisztet
tartalmaz.
Tipp: Készíthetjük mézzel is, de akkor nő
a kalóriatartalma.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése